3つの体幹トレーニングで綺麗な車椅子姿勢を手に入れよう！
車椅子生活では背中が丸まりやすく「体幹」の筋力低下が起こりやすいんです！ なぜ、体幹の筋力が低下しやすいのか？...
車椅子ユーザー
全国脊髄損傷連合・千葉支部の会報にて執筆致しました
今回は全国脊髄損傷者連合・千葉県支部の会報にて執筆した内容をお伝えします。 私が執筆を担当したLIKEという記...
車椅子生活の猫背・肩こりを改善させる3つの簡単エクササイズ
車椅子生活では背中が丸まりやすく「猫背」が原因で「肩こり」に繋がっている可能性があります。 なぜ、猫背だと肩こ...
車椅子ユーザーのダイエット！痩せにくい身体を改善させるには？
皆さん知っていましたか！？ 車椅子ユーザーにおける健康の指標や評価方法を健常者と一緒にしてはいけない事を！ そ...
車椅子で出来るストレッチ&トレーニング教室が開催
こんにちは！ ついにチャレフェス×UTCの第一回、車椅子で出来るストレッチ&トレーニング教室が開催され...
車椅子でできるストレッチ&トレーニング教室のお知らせ
こんにちはユニバーサルトレーニングセンターです。 今回はNPO法人 チャレンジド・フェスティバルとのコラボ企画...
現代と未来から考える脊髄損傷の受傷原因
みなさん、高齢脊髄損傷の受傷原因が近年急速に変化してきている事をご存知でしょうか？ 10年前までは、交通事故が...
脳性まひを取り巻く環境と運動・リハビリについて
こんにちは ユニバーサルトレーニングセンターの記事は「脳性まひ」第２弾です。 前回の記事では脳性まひの概要につ...