みなさん、こんにちは。
今回のユニバーサルトレーニングセンターの記事は講演のレポートになります。
先日、渋谷区のひがし健康プラザにて講演をさせて頂きました。

ひがし健康プラザとは
渋谷区内在住・在勤・在学の方が利用できるスポーツ施設で
高齢者や障がい者も利用できるように作られており、
福祉、医療、スポーツの面を兼ね備えて新しい複合施設なのです。

今回はそのひがし健康プラザにて、
障がい者に関する基礎知識とトレーニングについて講演させて頂きました。

対象者は様々な障害を持った方々に水泳のサポートをしているボランティアの方々でした。

内容としては、主に

• 身体障害の種類

• 麻痺の原因

• 身体の歪みの原因

• 運動サポートするにあたっての注意点

• エクササイズ

などを実技もいれて2時間程度お話しさせて頂きました。

朝プールを行なった後にも関わらず、参加者のみなさんからは熱意を感じ、私自身も感化されました。

ここでの障がい者支援は素晴らしいので、是非渋谷区在住で少し身体を動かしたいという人は訪れてみてください！
スタッフやボランティアの方々が丁寧にサポートしてくれますので、きっと安心して運動できるはずです。

講師としてお呼び頂いた、ひがし健康プラザのスタッフの皆様有難うございました。
この場を借りて御礼申し上げます。