トレーニング | 脊髄損傷・障がい者専門ユニバーサルトレーニングセンター

東京パラリンピック放送日程まとめ

ついに東京パラリンピックの開幕が迫ってきましたね。コロナ禍で開催されたオリンピックですが、アスリート達のプレ...

1つ目は車椅子上でできる体幹トレーニングです。車椅子操作に必要な体幹の強化や捻りの柔軟性UPに効果的なエクサ…

脊髄損傷では「損傷の程度や部位」によって症状は多岐に渡り、その中でも「手や指に強い麻痺が現れるのが中心性脊髄損...

脊髄損傷者、特に頸髄損傷者の中には「車いすを使わずに生活している」、「車いすと歩行を併用して生活してる」方も多...

脳性まひに対するリハビリや運動は研究が進んでおらず、ほとんど有効とされる方法が確立されていない現状にあります。...

車いす生活や身体麻痺の影響によって、「肩が回らない」「腰が反る」「股関節が伸びない」と言った様々な身体の悩みを...

車いす生活や障害によって呼吸が浅くなってしまったり、猫背など姿勢が気になったり、肩こりに悩まされているという方...

便秘は障害者や車椅子ユーザーの悩みで非常に多く、生活にも直結する重要な問題ですが、立てる、歩ける、車椅子など障...

「便秘」に悩む車椅子ユーザー向けの記事です。便秘を解消するには食事や水分摂取を意識する必要もありますが、車椅...

まとめ今回は多くの障害者や車椅子ユーザーとのトレーニング経験をもとにトレーナーが日頃、実感して…